49歳独身の実家暮らし 実家で暮らすようになってまもなく3年 日に日に窮屈で居心地の悪さを感じております。 なので休日はひとりで1日を外で過ごすのが定番となっております。 7時起床 今日は家で朝ごはん 9時 朝ヨガ 今の私の心の支えはヨガ 心と体の健康、…